Vitamin D3 - Das Sonnenvitamin

Das wichtigste zuerst:

Beim Vitamin D3 handelt es sich chemisch nicht um ein Vitamin (vitales Amin), sondern um eine Hormonvorstufe.

Dennoch hat sich der Begriff Vitamin D3 etabliert und wurde beibehalten.

 

Die Versorgungssituation in Deutschland sieht wie folgt aus:

  • In den Monaten Januar bis April leiden mehr als 30% der Menschen an einem schweren Vitamin D3 Mangel
  • Eine unzureichende Versorgung haben 40 - 45 % in den Wintermonaten und 15 - 30 % einen schweren Mangel
  • 60% haben keinen adäquaten Vitamin D3 Status
  • 75% der Senioren ( 65-79 Jahre) haben sogar im Sommer einen leichten bis schweren Mangel

 

In unseren Breitengraden stehen wir alle vor dem Problem, zu wenig Vitamin D3 in unserem Körper für lebenswichtige Zellumwandlungsprozesse zur Verfügung zu haben.

Die Wichtigkeit von Vitamin D3 ist leider noch nicht allen bekannt!!!

 

Vitamin D3 Mangel bei Kindern führt zu:

  • Kyphose der Wirbelsäule (Buckel)
  • Skoliose der Wirbelsäule (Krümmung)
  • Herzrythmusstörungen
  • Gingivahyperplasie (Zahnfleischwucherungen)
  • Knochenerweichung
  • O-Beine oder X-Beine
  • Aufgebogener Brustkorb
  • Tetanien
  • Muskelschwächen
  • Abflachung des Hinterkopfes, vorgewölbter Stirnbereich
  • Froschbauch mit schwachser Bauchmuskulatur
  • Erhöhte Infektanfälligkeit
  • Geschwollene Gelenke
  • Motorische Entwicklungsverzögerungen
  • Verstopfung
  • Verzögerter Zahndurchbruch, Defekte des Zahnschmelzes

Vitamin D3 Mangel bei Erwachsenen führt zu:

  • Osteoporose
  • Allergien
  • Diabetes mellitus Typ1 und Typ 2
  • Infektionskrankheiten
  • Krebs
  • Depressionen
  • Rheuma
  • Atemwegserkrankungen, Asthma
  • Demenz
  • Multipler Sklerose
  • Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Kardiovaskuläre Erkrankungen (Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems)

 

Eine ausschliessliche Bedarfsdeckung an Vitamin D3 über die Nahrung oder das Sonnenlicht ist in unseren Breiten nicht zu erreichen. Es sollte substituiert werden.

 

Die Vitamin D3 Konzentration im Blutserum ist wenig aussagekräftig, da sie nur die momentane Menge des durch die Nahrung aufgenommenen oder durch die Eigensynthese in der Haut gebildeten Vitamin D3 widerspiegelt.

 

Zur Feststellung der Versorgungssituation ist es daher sinnvoll, den Wert des Vitamin D3 Metabolit ( 25 OH D3), die Speicherform, im Serum zu bestimmen.

 

Den entsprechenden Bluttest kann Ihr Hausarzt als IGEL- Leistung in der Praxis durchführen. Die Kosten liegen zwischen 25,00 € und 50,00 €.

Seit April 2018 biete auch ich in meiner Praxis einen Test an, der Ihnen nach 15 Minuten Ihren aktuellen 25-Hydroxy-Vitamin D3 Wert anzeigt.

Die Kosten dafür belaufen sich bei mir auf 25,00 €! (siehe Vitamin D3 Schnelltest)

 

Nach neuen Untersuchungen des Robert - Koch - Instituts sind in Deutschland 58 % der Frauen und 57% der Männer von einem Vitamin D3 Mangel betroffen.

 

Aufgrund der Zusammenhänge im Körper dieses wichtigen Vorhormons VItaminD3 ist es von immenser Wichtigkeit, regelmässig den Vitamin D3 Spiegel im Blutserum überprüfen zu lassen und entsprechend zu substituieren.

 

 

WICHTIG!!!

Eine Substitution sollte allerdings nur nach Messung, individuell auf den Menschen abgestimmt, erfolgen, da es sonst zu einer Überversorgung führen kann.

 

Vitamin D3 Konzentration im Körper

 

< 20 ng / ml kritisch niedriger Vitamin D3 Spiegel

 

21 - 30 ng / ml langfristiger Vitamin D3 Mangel

 

31 -40 ng/ ml  ausreichender Vitamin D3 Spiegel

 

41-60 ng/ml guter Vitamin D3 Spiegel

 

61-90 ng/ml sehr guter Vitamin D3 Spiegel

 

91-150 ng/ml Überversorgung

 

>150 ng / ml Vergiftung

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin zur Messung.Sie werden sich wundern, wie förmlich all Ihre Körperzellen bei entsprechender Substitution wieder aufgeladen werden und Sie zu neuer Kraft erblühen.

 

Denn ein gesunder Geist kann nur in einem gesunden Körper leben♥

"Möge bei allem, was du tust außer deinen Händen auch das Herz beteiligt sein"

Irischer Segenswunsch

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Dr. Rosemarie Berbuer, Zürich

Eine jede und ein jeder von uns hat ihn in sich, den hellen Schein!

Oftmals ist er verdeckt, ja, schier unfassbar weit weg.

Holen Sie IHR Licht wieder zum Vorschein.

Leuchten Sie wieder!

Vollkommene Gesundheit und Glück sind Ihr göttliches Recht! Erlauben Sie sich jetzt, gesund und glücklich zu leben.

 

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